儿童能否吃巧克力（儿童能吃巧克力吗）

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本文目录一览：

• 1、小孩子可以吃巧克力吗
• 2、儿童不宜多吃巧克力
• 3、小孩能吃巧克力吗

小孩子可以吃巧克力吗

小孩可以吃巧克力。一般不建议三岁以下的孩子吃巧克力，三岁以上的孩子不能多吃。巧克力香甜，丝滑可口，深受儿童的喜爱，适量的吃巧克力，可以缓解饥饿。

岁以下孩子不宜吃巧克力，稍大一点的孩子吃巧克力要适量。巧克力原产中南美洲，巧克力是以可可浆和可可脂为主要原料制成的一种甜食。它不但口感细腻甜美，而且还具有一股浓郁的香气。

可以，但不建议 巧克力的组成成分主要是可可粉、牛奶糖。可可粉含有可可碱，有类咖啡因的神经兴奋作用，糖会增加龋齿、肥胖、远期高血压等心血管疾病风险。

宝宝过多食用巧克力，容易使多余糖分转化为脂肪，导致小儿肥胖。导致上火、便秘巧克力属于热性食物，部分孩子在气候干燥的季节吃巧克力容易发生上火、流鼻血的情况。

小孩是不是可以吃巧克力，要结合小孩子的年龄来看。一般来说三岁不到的小孩子不建议吃巧克力的，这是因为给太小的小孩吃巧克力，很容易危害到小孩子的身体以及健康。

岁以上的孩子才可以吃巧克力，而且不要吃太多。有些家长认为巧克力价格昂贵，营养必然丰富，甚至当孩子不愿吃饭的时候把巧克力作为膳食的代替品，结果小孩越吃巧克力食欲越差。

儿童不宜多吃巧克力

易引起腹痛巧克力吃多了容易在胃肠内反酸产气而引起腹痛。所以，儿童不宜多吃巧克力。

巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安。易发生蛀牙和腹痛多吃巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。

实际上，儿童不宜多吃巧克力，食之不当，反而会影响身体健康。

巧克力中含有过高的脂肪和糖分。如果孩子吃了大量的巧克力，过多的脂肪以及糖分会转化成人体脂肪，脂肪在人体内堆积起来，就会使儿童变得肥胖。

小孩能吃巧克力吗

1、小孩可以吃巧克力，要适量。三岁以下的孩子不建议吃巧克力，三岁以上的还可以偶尔适量的服用少许巧克力，因为巧克力当中蛋白质的含量低，饱和脂肪酸含量高还有大量的糖分。

2、岁以下孩子不宜吃巧克力，稍大一点的孩子吃巧克力要适量。巧克力原产中南美洲，巧克力是以可可浆和可可脂为主要原料制成的一种甜食。它不但口感细腻甜美，而且还具有一股浓郁的香气。

3、小孩是不是可以吃巧克力，要结合小孩子的年龄来看。一般来说三岁不到的小孩子不建议吃巧克力的，这是因为给太小的小孩吃巧克力，很容易危害到小孩子的身体以及健康。

4、可以，但不建议 巧克力的组成成分主要是可可粉、牛奶糖。可可粉含有可可碱，有类咖啡因的神经兴奋作用，糖会增加龋齿、肥胖、远期高血压等心血管疾病风险。

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