俄罗斯黑巧克力减肥（俄罗斯黑巧克力有减肥效果吗）|巧克力

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第一个问题，黑巧克力是否减肥。实际上黑巧克力最大的作用还是舒张和软化血管。虽然有医生说食用黑巧克力可以控制食欲，但毕竟这东西的热量摆在这里第二，为什么俄罗斯的巧克力那么便宜。

这是因为黑巧克力中含有一定量的咖啡因，可以促进身体新陈代谢，加速脂肪溶解，而且黑巧克力中含有纤维素也能促进肠道蠕动，所以减肥的人可以适当吃一些黑巧克力。

换句话说，这种巧克力的减肥原理是这么来的，所以俄罗斯的黑巧克力确实有减肥的功效，一些担心发胖的小仙女们又想解馋，黑巧克力是不错的选择。

这些苯酚物质对保护血管，以及保持血液畅通起着重要作用。巧克力里面含有大量的苯乙胺，热恋的人身体内的苯乙胺浓度提高，这也是吃过巧克力后身体产生欣***。吃过以后食欲降低，精神容易集中，对减少压力，防止抑郁有帮助。

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除了有减肥的功能，俄罗斯黑巧克力还可以预防感冒，因为大量的可可碱有着扩张冠状动脉和增强骨骼肌的机能等作用，有消费者反应适量的食用还能够缓解咳嗽的情况。

能。巧克力的苯酚复合物不单能防止其自身身脂肪腐化变酸，在被食入后，还能迅速背血管吸收，在血液中抗氧化物成分明显增加，这些苯酚物质对保护血管，以及保持血液畅通起着重要作用。

吃黑巧克力真的减肥吗目前并没有确切的研究证明吃黑巧克力能减肥，若无专业医师或营养师指导，不建议通过配合吃黑巧克力的方法进行减肥。

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黑巧克力真的可以减肥吗黑巧克力有一定减肥作用。

综上所述，可可脂含量70%，72%含量的黑巧克力是不会导致人们发胖的，并且正确食用还有一定的减肥效果，喜欢吃巧克力的用户不需要担心发胖这个问题。

总结来看，85%浓度的黑巧克力脂肪含量不高，所以吃起来并不会发胖，并且在减肥期间也是可以吃85%浓度的黑巧克力的，减肥的人也可以放心食用。

如果纯度是在88%的黑巧克力，适当食用是不会增肥的，巧克力吃完的饱腹感很强，88%的巧克力稍微吃一点就会觉得很饱。

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