吃巧克力（吃巧克力会影响月经吗）

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本文目录一览：

• 1、吃巧克力有哪些好处
• 2、儿童吃巧克力的注意事项
• 3、爱吃巧克力的女孩特点

吃巧克力有哪些好处

吃巧克力的好处包括可以缓解压力、延缓衰老、提供能量，坏处是吃太多容易胃痛，血糖升高，肥胖。好处：(1)缓解压力：巧克力可以缓解抑郁，让人兴奋。巧克力在集中注意力、增强记忆力和提高智力方面发挥作用。

吃巧克力有哪些好处。 吃巧克力有哪些好处？ 让人心情变好： 伦敦大学学院.卡尔加里大学和加拿大阿尔伯塔省卫生服务中心共同开展的研究发现，吃黑巧克力或可将抑郁症的患病风险降低4倍。

宝宝吃巧克力的好处和坏处，你知道吗好处：补充体力进行完剧烈运动之后体内热量过分消耗，此时适当补充巧克力，可以迅速补充缺失的热量，可以迅速让儿童恢复体力。因为巧克力当中，含有大量热量、脂肪组织，对于恢复体力非常有帮助。

巧克力通常可以起到补充身体能力和缓解疲劳的功效，有可能会使身体出现肥胖等多种的副作用。

吃巧克力有什么好处1 巧克力的功效与作用 缓解腹泻 黑巧克力的可可含量从50%～90%不等，可可富含一种叫类黄酮的多酚成分，能抑制肠道内蛋白质、氯离子以及水分的吸收，从而达到减少水分流失、防止人因腹泻而脱水的功效。

儿童吃巧克力的注意事项

巧克力中的咖啡因需要7-30个小时代谢，因此儿童不要每天都吃巧克力，否则会影响睡眠。不宜食用巧克力的味道虽好，但是儿童群体并不宜食用。

不宜多食无论是孩子或成年人，都不宜多吃巧克力。

不宜与牛奶同食牛奶与巧克力不宜同食，有的家长为给孩子增加营养，常常在牛奶中放些溶入的巧克力或吃奶后再给孩子巧克力吃，这是不科学的。

吃巧克力的注意事项 8岁以下儿童不宜多吃，3岁以下儿童不能吃巧克力，否则会影响神经发育。

要是宝宝吃了巧克力，记得要避开牛奶、奶粉等钙质含量高的食物，不能够同时给他吃牛奶跟巧克力，不然两者容易结合成草酸钙。这是一种对于宝宝身体会带来缺钙跟生长发育缓慢的成分。

爱吃巧克力的女孩特点

爱吃巧克力的女孩特点如下：性格随和：喜欢吃巧克力的女孩性格温和，容易相处，不会过于挑剔。爱享受：这类女孩喜欢享受生活，懂得如何让自己快乐，巧克力对她们来说代表着愉悦和幸福。

单以爱好而论，喜欢吃巧克力的女孩心性一定是很随合的，她不会介意巧克力会使人发胖，只是单纯的依自己的喜好。另外，巧克力让人感到温暖。喜欢吃巧克力的女孩喜欢那种温暖，也必定会给予身边的人同样的温暖。

从心理角度来说，喜欢吃巧克力的女孩是冷静理性的，处理问题的时候富有组织性，很适合从事一些繁琐或是不好把握的工作。但是并不是所有喜欢吃巧克力的女孩子都这样，有的性格还是很保守的，对新事物时常保持谨慎的态度。

这种女生比较容易到手，鲜花糖果巧克力送几次就OK了。

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