小孩能吃黑巧克力（小孩能吃黑巧克力吗三岁）

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本文目录一览：

• 1、小朋友最好少吃巧克力
• 2、7岁孩子吃巧克力好吗
• 3、吃黑巧克力的好处和坏处,哪些人不宜吃黑巧克力

小朋友最好少吃巧克力

如果是吃巧克力过多有可能会引起神经的一些兴奋，并且巧克力过多的食用，对于宝宝的一些反应能力也是存在一定影响的，但是偶尔少吃一点，这个影响力度一般没有那么大，但是平时的时候尽量还是不要吃巧克力。

小孩子吃巧克力，一般不是特别好，尤其是越小的孩子，尽量不要给孩子添加，或者至少是少添加。巧克力本身属于一种高热量的食物，其中糖分含量比较高，脂肪含量比较高，但是蛋白质的含量会比较少，而且还会含有少量的咖啡因等。

再者，巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安。此外，多吃巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致腹痛。

巧克力可在宝宝体内产生过敏反应，使膀胱壁膨胀，容量减少，平滑肌变得粗糙，因而使膀胱产生痉挛。同时，这一过敏反应又使宝宝睡眠过深，使他们在有尿液充盈时也不能及时醒来，总是发生尿床。最终形成遗尿症。

除此之外，多吃巧克力还会继续产生龋齿，从而使肠胃汽体增加而造成腹疼。因而，3周岁以下小孩不适合吃巧克力，稍大一点的小孩吃巧克力要适度。此外，牛乳与巧克力不适合同吃。

7岁孩子吃巧克力好吗

1、专家说3岁以下孩子最好不要吃巧克力，为什么呢？3岁以下吃巧克力有什么危害？今天小编为你解

2、大家都知道巧克力富含丰富的脂肪，如果吃过多的巧克力的话，很容易会使身体变得肥胖，且过多的脂肪还会引起患其他疾病的危险，例如高血压等等。

3、经常吃巧克力好不好，适应人群有哪些。 问题三：什么样的人群不适合吃巧克力 一般人群均可食用，儿童不宜吃巧克力，糖尿病患者应少吃巧克力。

吃黑巧克力的好处和坏处,哪些人不宜吃黑巧克力

1、坏处：由于黑巧克力有较强的饱腹感，所以长期食用的话容易减少对其他营养的摄入，导致营养不良症状的出现。吃黑巧克力真的减肥吗 有利于减肥。

2、其实黑巧克力还有着提神醒脑的作用，不建议在睡觉前食用，不然会影响睡眠，黑巧克力的脂肪含量比较高，大量使用也会造成肥胖的症状，孕妇同样不适合食用黑巧克力，不然会对腹部的宝宝发育造成影响。

3、吃黑巧克力控制血压。黑巧克力对血压的帮助来自它的高黄烷醇含量，黄烷醇会促进制造让血管舒张的一氧化氮。研究显示，肝脏血管的血压过高和肝损伤与慢性肝病息息相关。

4、加重肠胃负担 由于黑巧克力脂肪含量多，吃多了会加重肠胃消化负担，且由于含有较多的多元醇，食用过多还会引起胃痉挛或腹泻。

5、好处：适量吃黑巧克力（没有添加牛奶的巧克力）可以增加血液中的抗氧化成分类黄酮，防止发生心脏病。巧克力中虽然含有大量的饱和脂肪，但巧克力中的饱和脂肪并不会使您的胆固醇水平升高。

6、容易胃灼热的人。研究发现，有些食物会让横在食道和胃之间、负责把关工作的下食道括约肌变得松弛，失去阻隔食物逆流的功能，而巧克力正是其中之一。

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