黑巧克力怎么选购（黑巧克力怎么选购好）

本篇文章给大家谈谈黑巧克力怎么选购，以及黑巧克力怎么选购好对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、去哪里可以买到正宗的黑巧克力
• 2、黑巧克力热量
• 3、黑巧克力买多少纯度的刚刚好?
• 4、巧克力热量
• 5、纯黑巧克力买多少纯度的合适?
• 6、巧克力的挑选方法

去哪里可以买到正宗的黑巧克力

你好，建议买正宗的话，我建议你去超市超市大型购物连锁超市，一般都不会有***货的。

通过京东俄罗斯国家馆授权的店铺就可以买到。还可以买到紫皮糖，俄罗斯风味牛筋肠，沙棘油。

德芙黑巧克力在各大超市和商场均有销售，可以选择适合自己口味的规格和包装。一般来说，较大的包装更适合家庭使用，而小包装则更适合作为礼物或携带出门。在选购时需要注意以下几点：检查包装是否完好，是否有变形或破损。

有。但是国内正宗的黑巧克力很少，几乎都是进口的。

黑巧克力热量

黑巧克力热量每100g是544大卡，需要爬楼梯66分钟才能消耗完。巧克力中虽然含有大量的饱和脂肪，但巧克力中的饱和脂肪并不会使您的胆固醇水平升高。黑巧克力的脂肪很大一部分是不饱和脂肪，并不会转化成您身上的肉。

大卡。纯黑巧克力与普通的巧克力相比，只是糖和奶的添加量减少，其中的脂肪含量并没有减少，碳水化合物的含量仍然很高，100克的纯黑巧克力所含有的热量约为516大卡。

明治黑巧克力（45%总可可）的热量(以100克可食部分计)是522大卡(2184千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克明治黑巧克力（45%总可可）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的23%。

德芙黑巧克力热量 德芙醇黑巧克力的热量(以100克可食部分计)是569大卡(2380千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克德芙醇黑巧克力的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的25%。

100克纯黑巧克力热量 516大卡。

Godiva黑巧克力的热量(以100克可食部分计)是430大卡(1799千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克Godiva黑巧克力的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的19%。

黑巧克力买多少纯度的刚刚好?

黑巧克力在60%-80%之间的纯度刚刚好。不过这要根据个人的口味来决定，要是想减肥可以买75%以上的巧克力，只是普通食用60%-80%之间的就可以。食用黑巧克力要适量，不可以暴饮暴食，食用过多热量会转化为脂肪堆积。

黑巧克力买60%~80%之间的纯度刚刚好。

黑巧克力纯度多少最好黑巧克力买60%~80%之间的纯度刚刚好。

巧克力热量

1、每100克的巧克力所含有的热量为586大卡，一块5克左右的小块巧克力所含有的热量有29大卡，需要散步20分钟才能将这些热量消耗掉。减肥者在吃巧克力的时候，一定要注意选择。

2、巧克力的热量为520大卡/100g，而且每100克巧克力含碳水化合物55克，脂肪393克，蛋白质78克，纤维素4克，钠48毫克，钾331毫克。巧克力由多种原料混合而成，但其风味主要取决于可可本身的滋味。

3、克巧克力的热量大约是550-600千卡。1克巧克力就是5-6千卡 吃巧克力长不长肉是个综合性的问题。一个人一天大约需要1800千卡左右的热量来维持正常的活动，如果正常饮食的话，基本上就可以满足了。

4、巧克力的热量为586大卡/100g。巧克力属于高热量食物，一般一块巧克力为10g左右，其热量的约为56大卡，人体食用一块巧克力的热量，需要慢跑15分钟才能消耗掉。

5、巧克力热量相当于什么食物每100克巧克力的热量为586大卡，相当于5碗米饭。

6、巧克力是一种高热量的食物，100克巧克力的热量有600卡左右，巧克力主要是用于提神和补充体力，特别疲劳，或者精神压力特别大的情况下，可以适当的吃点巧克力，可以缓解疲劳，舒缓神经，缓解压抑，糖尿病人群和儿童尽量不要吃。

纯黑巧克力买多少纯度的合适?

黑巧克力在60%-80%之间的纯度刚刚好。不过这要根据个人的口味来决定，要是想减肥可以买75%以上的巧克力，只是普通食用60%-80%之间的就可以。食用黑巧克力要适量，不可以暴饮暴食，食用过多热量会转化为脂肪堆积。

黑巧克力买60%~80%之间的纯度刚刚好。

黑巧克力纯度多少最好黑巧克力买60%~80%之间的纯度刚刚好。

纯黑巧克力每天吃多少合适呢？一般情况下黑巧克力的纯度在60%至80%是最好的，因为在这个纯度范围内其中还有的糖量既可以为人类提供充足的卡路里能量，也不会导致摄入糖量过多使人肥胖或者导致产生其他不良的影响。

黑巧克力纯度在70%以上对身体有一定的好处，黑巧克力中含有可可碱成分，该成分被大脑吸收后可以提高兴奋性，有利于头脑保持清醒。

黑巧克力建议买60%~80%之间的纯度刚刚好。不过这是要根据个人的口味来决定的，要是想减肥的话可以买75%以上的的巧克力，要是只是普通食用的话60%~80%之间的就可以了。

巧克力的挑选方法

1、选纯正的巧克力方法有查看成分表、观察外观、闻香味、品尝口感、选择品牌等。查看成分表：购买巧克力时，首先要查看成分表。纯正的巧克力主要由可可粉、糖、奶粉和植物油组成。

2、视觉——拿到产品包装，要注意看2个最重要的指标：可可含量与可可脂。一般来说，可可含量过[_a***_]80%的黑巧克力，口感微苦，很难为大多数人所接受，消费者需要根据自己对可可口感的接受程度来挑选适合自己的黑巧克力。

3、好的巧克力，外形整齐，表面光亮、平滑，断面均匀，无气泡、无虫蛀。纯味巧克力呈棕褐色；顶级的纯巧克力与可可豆的颜色相同，呈红褐色；牛奶巧克力颜色浅些，应该是金褐色；白巧克力一般呈奶***。

4、在评价白巧克力的质量的时候，要注意它的油腻感是否太强，甜味是否太多，断面是否光滑几个方面进行评价。（3） 牛奶巧克力： 它是一种在巧克力中加入大量乳和乳制品，程浅棕色具有可可和牛奶风味优美的巧克力。

5、巧克力的挑选方法 选择进口巧克力：进口黑巧克力虽然也很苦，但是苦的醇正，比国产巧克力加糖量少，而且不会加一些不好的添加剂。

6、首先看数字。配料表中的可可含量越高，表明巧克力的成分会高一些，质量也会更好。可可脂是可可中提取的脂肪，以饱和脂肪酸为主，可可脂的饱和脂肪比例比黄油都高，因此可可脂的含量越低越好。

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