进口黑巧克力100%无糖（黑巧克力的价格在哪个范围?）

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本文目录一览：

• 1、100%的纯黑巧克力,有哪些推荐?
• 2、100%黑巧克力的功效与作用
• 3、黑巧克力100%怎么吃
• 4、长期吃无糖黑巧克力好吗

100%的纯黑巧克力,有哪些推荐?

1、%黑巧克力推荐 Akesson埃克森100%黑巧克力 Akessons埃克森是世界上少数的Bean-to-Bar巧克力生产商，掌握了从可可豆***摘到巧克力最终出产的全部环节。多次获得AOC巧克力学院奖，ICA国际巧克力奖等国际顶级的巧克力大奖。

2、歌菲颂。口感好。歌菲颂这款巧克力***用优质进口原材料，在口感上也是比较特殊的，口味不是太甜，香味浓郁。品质好。歌菲颂黑巧克力是俄罗斯著名品牌，质量有保证。

3、黑巧克力一般指可可固形物含量介于70%到99%之间，或乳质含量少于12%的巧克力。意大利DOMORI多莫瑞 100% 黑巧克力、德国Coppeneur100%黑巧克力、法国Michel Cluizel 米歇尔99%黑巧克力都不错。

100%黑巧克力的功效与作用

百分之百纯黑巧克力有延缓衰老、保护心脏、降低血压、降低胆固醇等功效。延缓衰老：黑巧克力中富含多酚类化合物，具有一定的抗氧化功能，有助于清除体内自由基，从而起到抗衰老的作用。

降低血压，黑巧克力中含有一种名叫类黄铜的抗氧化剂，这种物质具有促进血液循环、防止血液凝结的功效。

百分之百黑巧克力中含有天然抗氧化剂多酚，该成分在进入身体后可以降血压、降低血小板活化、抑制胆固醇聚积等作用，从而可以起到保护心脑血管的作用。

百分之百黑巧克力中含有纤维素、异黄酮和多酚类等成分，这些成分可以促进肠道蠕动从而缓解便秘，适当吃一些百分之百黑巧克力也有***减肥的作用。

黑巧克力100%怎么吃

%的黑巧克力比较苦，所以一般不会直接食用，可以用来做成饮料食用，也可以用来制作布丁和慕斯，还可以用来制作蛋糕，或者做成馅饼的夹心，黑巧克力还可以用来制作冰淇淋。

用来制作水果馅饼。黑巧克力的苦味和水果的甜味混合，浓郁的巧克力味道和清新的水果味道混合，让人欲罢不能。

搭配其他食物。黑巧克力100%可以搭配一些水果或坚果，比如酸甜的草莓或杏仁，这样可以中和一些苦味，也增添了口感的层次。 用于烘焙。

直接吃：百分之百黑巧克力可以像普通巧克力那样直接吃，但是在吃的时候需要注意的是百分之百黑巧克力的口感很苦，对于平时不爱吃巧克力的人来说很难下咽，所以在吃的同时最好准备一块糖，就像吃药那样吃下去。

将100%黑巧克力切碎，放入碗中隔水融化，待冷却至室温。将2个鸡蛋分别打入两个碗中，分别加入20克白砂糖，搅拌均匀。将融化的巧克力倒入其中一个碗中，搅拌均匀。将30克面粉筛入巧克力碗中，搅拌均匀。

长期吃无糖黑巧克力好吗

纯正的黑巧克力硬度比较大，吃起来应该是没有甜味的，常吃纯正的黑巧克力不但不会发胖，还能抗衰老、润泽皮肤、降低血压。

无糖巧克力对于低血糖人群是极为友好的，其含有碳水化合物，[_a***_]，蛋白质，锌、维生素B铁、及其他矿物质等，能帮助人体及时补充能量和营养物质。但不宜食用过量，否则容易肥胖。

延缓衰老 黑巧克力里面含有天然的抗氧化成分，常吃黑巧克力可以转移自由基、改善血液循环。有实验表明，常吃黑巧克力的老年人，寿命比不吃黑巧克力的老年人要长。

黑巧克力还能美白牙齿。据《生命时报》报道，黑巧克力中的可可碱能够使牙釉质更坚固，进而防止牙垢和牙齿变色。

市面上之所以有黑巧克力无糖并不健康的说法，是因为市面上无糖黑巧克力中其实也含有少量的糖分，这种巧克力只是糖分比较低，在吃起来的过程中对身体有一定的影响。

另外黑巧克力蛋白质成分较少、脂肪多，进入消化道之后也会增加其负担，导致腹泻、消化不良等问题。每天吃一块黑巧克力的话对身体是没有坏处的，但最好还是不要长时间或者是过度摄入，否则可能***到消化系统。

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