人巧克力 白色恋人巧克力

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于人巧克力的问题，于是小编就整理了2个相关介绍人巧克力的解答，让我们一起看看吧。

1. 巧克力有雌激素吗？
2. 老年人吃巧克力的好处和坏处？

巧克力有雌激素吗？

巧克力当中并不含有雌激素。

但是有类似雌激素的效果，它含有植物激素，不含有动物激素。

经常吃巧克力过多是容易引起发胖的，同时巧克力还具有丰胸和骨***素的效果，如果雌激素偏低的话，可以适当的服用点巧克力，但是也需要注意适量不可以吃过多。

巧克力中不含有雄性或雌性激素。

吃它使人开心是因为巧克力中含有一种叫苯乙安的物质，与人在恋爱时体内所分泌的物质相同。

容易发胖是因为它所含的热量高。

这些都不是激素影响的

老年人吃巧克力的好处和坏处？

老年人最好少吃巧克力，如果想吃，一定要挑选可可含量大于75%的黑巧克力，每天10~20克即可。

不要选择各种花色巧克力、牛奶巧克力、白巧克力（压根不属于巧克力）、松露巧克力（和松露没半毛钱关系！）、巧克力点心等，原因不多说了：高糖、高脂肪、高热量、低营养密度！

而买巧克力制品时一定要看看包装上的成分表，看看写的是“可可脂”还是“代可可脂”如是后者，则其实质为氢化植物油，不仅廉价且可能带来健康风险（反式脂肪酸）！

目前无论国内还是国外并没有指南或官方推荐建议每天摄入一定量的黑巧克力来促进健康，但在国外却有很多专家甚至官方建议直接摄入高纯度的可可粉，可以冲入牛奶或者搭配其他食物一起食用，尽管它们很苦涩，但其保健功效确实要远好于黑巧克力！

到此，以上就是小编对于人巧克力的问题就介绍到这了，希望介绍关于人巧克力的2点解答对大家有用。