黑薄片巧克力（薄荷黑巧克力）

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本文目录一览：

• 1、巧克力薄片怎么做
• 2、黑巧有什么好处?
• 3、黑巧克力的功效与禁忌

巧克力薄片怎么做

1、巧克力掰碎，放入碗中；隔水融化；用勺挖适量巧克力倒在模具的空格中；刮平表面，让巧克力填满空隙；撒上杏仁碎；全部做好，放至凝固；手指在底部轻轻上顶，取出做好的薄片，用锡纸包装。

2、杏仁巧克力薄片的做法 黑白巧克力分别坐融。烤盘上铺烘培纸。倒入黑巧克力（如果喜欢甜的可以倒白巧克力，我因为黑白巧克力份量差不多，因此做了一块黑巧克力底的一块白巧克力底的），用勺子快速将巧克力铺成薄薄一层。

3、，预热烤箱到180摄氏度。可可粉、糖粉、低筋粉和杏仁粉分别过筛后混合拌匀。制作巧克力薄脆的步骤2，加入牛奶和蛋白拌匀成顺滑的糊状。2，加入牛奶和蛋白拌匀成顺滑的糊状。

黑巧有什么好处?

1、黑巧克力中的纤维素具有促进肠道蠕动，帮助胃肠消化的功能，异黄酮则具有抑制肠道内氯离子分泌的作用，能够缓解腹泻的症状。 调节免疫功能 黑巧克力能够满足人体对多种营养素的需求。

2、对降血压的效果尤为明显，而且还能加强机体对糖的代谢能力。健康养生单纯吃巧克力并不是引起问题的源头，而是在于吃过量的巧克力。一小块的巧克力是可以的。

3、适当的吃一些黑巧克力可以稳定血糖。防治妊娠感冒现在吃一些黑巧克力可以预防怀孕期间感冒。因为巧克力的甜味可以降低感冒的几率。此外，巧克力中含有可可碱，它对神经系统有好处，在止咳方面比普通感冒药更有效。

黑巧克力的功效与禁忌

降低血压，黑巧克力中含有一种名叫类黄铜的抗氧化剂，这种物质具有促进血液循环、防止血液凝结的功效。

减肥 纯黑巧克力热量与脂肪的含量都非常低，吃了过后并不会引起肥胖的问题，相反它能够增强身体的饱腹感，能够减少对食物的欲望，因此能达到良好的减肥瘦身效果。

黑巧克力的主要功效有控制食欲、保护心血管、调节消化系统、调节免疫功能等其它功效。适量吃黑巧克力（没有添加牛奶的巧克力）可以增加血液中的抗氧化成分类黄酮，防止发生心脏病。还可以起到降血压的作用。

关于黑薄片巧克力和薄荷黑巧克力的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。