巧克力多（巧克力多一块）|巧克力

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如果吃过多的巧克力的话，很容易会使身体变得肥胖，且过多的脂肪还会引起患其他疾病的危险，例如高血压等等。

发胖巧克力含脂肪多，不含能***胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。而且巧克力糖分太高，通过体内的新陈代谢许多糖分会转变成脂肪储藏，也会让人发胖。

经常吃巧克力会增加肥胖风险巧克力含有较高的糖分和油脂，在摄入过多的情况下容易造成热量摄入过剩，进而导致体重增加。研究发现，每天摄入约30克的巧克力就能使BMI指数增加，特别是对于爱吃零食的人群，更容易导致肥胖风险。

本文将深入探讨小孩常吃巧克力的坏处，帮助家长们更好地了解巧克力的危害。***神经巧克力中的可卡因可以直接***神经，长期食用会导致神经兴奋、味觉不稳定、失眠多梦、易怒、交际困难。

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巧克力吃多了的坏处吃多了也会发胖巧克力是一种能量密度很大的食物，黑巧克力中钠和糖的含量尽管低于牛奶巧克力、白巧克力，但脂肪含量(尤其是饱和脂肪的含量)还是比较高的。

巧克力有副作用的。巧克力吃多了会导致消化不良、腹泻。消化问题巧克力吃多了可能会出现消化上的问题。和其他脂肪含量较多的食品一样，巧克力吃多了也会造成肚子疼等消化问题。

多吃巧克力会发胖巧克力吃得太多，巧克力含脂肪很多，不含可以让胃肠***正常蠕动的纤维素，所以会让胃肠道的消化吸收功能受到影响。孩子多吃后会让身体里面堆积很多的脂肪，让心脏负担增加，体质会慢慢变得衰弱。

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过多食用巧克力，一时代谢不了其中的热量、脂肪和糖分，容易使多余糖分转化为脂肪，导致小儿肥胖。***神经巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，会导致小孩不愿入睡、哭闹不安，睡眠不安稳。而且对儿童脑血管和心脏也有一定不良影响。

巧克力的糖分和脂肪含量较高，过量食用可能导致热量堆积，转化为脂肪，导致孩子体重上升。龋齿风险巧克力容易粘牙，若孩子长期食用、睡前食用或吃完后不注意清洁牙齿，牙齿缝隙中的残渣可能增加患龋齿的几率。

容易诱发腹痛另外，小孩子吃巧克力比较多的话，会造成肠道里面的气体太多，从而有诱发腹痛的可能。影响口腔健康巧克力是一种甜食，如果给小孩子吃的比较多，可能会影响到小孩的口腔健康。

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