小孩子能不能吃黑巧克力（小孩能吃黑巧克力么）|巧克力

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今天给各位分享小孩子能不能吃黑巧克力的知识，其中也会对小孩能吃黑巧克力么进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

（图片来源网络，侵删）

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1、巧克力是聪明食品，可以吃，但是不能多吃。另外，巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。

2、小孩子也可以吃黑巧克力。但是要少吃，对牙齿没有好处。

3、小朋友可以吃黑巧克力的，就是不宜吃太多。巧克力吃多了比较伤害牙齿，容易蛀牙。所以尽量少吃，就不会有问题了。

4、但事实并不是像大多数人认为的那样。其实适量吃黑巧克力，对8~12岁的小朋友是有一定的好处的。

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两岁的宝宝还不适合吃巧克力。有些家长认为巧克力价格昂贵，营养必然丰富，甚至当孩子不愿吃饭的时候把巧克力作为膳食的代替品，结果小孩越吃巧克力食欲越差。

岁以下孩子不宜吃巧克力，稍大一点的孩子吃巧克力要适量。巧克力原产中南美洲，巧克力是以可可浆和可可脂为主要原料制成的一种甜食。它不但口感细腻甜美，而且还具有一股浓郁的香气。

小孩可以吃巧克力，要适量。三岁以下的孩子不建议吃巧克力，三岁以上的还可以偶尔适量的服用少许巧克力，因为巧克力当中蛋白质的含量低，饱和脂肪酸含量高还有大量的糖分。

所以，年幼的小孩最好不要吃巧克力，巧克力含脂肪多，却不含能***胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。

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因为巧克力不但糖的含量高，还含有很丰富的脂肪，是属于比较难消化的食物，3岁以下的宝宝食用很容易引起肠胃问题，大孩子食用也要控制好量，最好是每周吃1-2次，每次吃一小块就可以了。

三岁以上可以吃。但是也不建议多吃。第一，如果吃巧克力，可以选择黑巧克力。黑巧克力相对来说，比较健康，含糖量低。第二，少吃，要控制量。巧克力一般含糖量高，吃了会有饱腹感，如果吃太多，影响孩子的正常饮食。

2、总体上来说，适当的吃黑巧克力，对8到12岁孩子是有一定的好处的。但也不要多吃，多吃也会有很多的弊端。要控制孩子吃黑巧克力的量，这样才能让孩子健康的生长。

3、一般来说，不管是一般巧克力，还是黑巧克力，8岁以下的幼童都是不建议碰的。

关于小孩子能不能吃黑巧克力和小孩能吃黑巧克力么的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。