100%纯黑巧克力减肥（100%纯黑巧克力减肥还是增肥百家争鸣）|巧克力

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吃黑巧克力减肥。可可占70%以上的黑巧克力中含有丰富的抗氧化物质，可有助于新陈代谢、燃烧脂肪，进而达到减肥的作用。吃黑巧克力抗癌。新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。

因为黑巧克力中含有丰富的咖啡因，可以提高身体的代谢效率，帮助脂肪更好的燃烧，而且它还可以促进排便，让体内堆积的毒素顺利的排泄出去，对健康也是很有帮助的。

帮助减肥虽然很多人认为巧克力会让人发胖，但是据说黑巧克力可以起到***减肥的功效，这确实让人不敢相信，但是确实是真的。

只有纯巧克力的脂肪量和糖分是最低的，有帮助肠道消化的作用，其异黄酮可抑制肠道内的氧离子分泌的作用，可以有效地调节消化系统，防止过多的水分在体内堆积而变得浮肿。

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百分之百黑巧克力中含有纤维素、异黄酮和多酚类等成分，这些成分可以促进肠道蠕动从而缓解便秘，适当吃一些百分之百黑巧克力也有***减肥的作用。

%巧克力的作用与功效：调节肠胃作用。100%巧克力成分中含有一种抗氧化剂，能够抑制人体肠道中的蛋白质和水分的分泌，减少水分流失，缓解腹泻，如果经常拉肚子的人，可以吃100%巧克力的巧克力来调节哦。降血压的作用。

%纯黑巧克力是否有减肥效果？答案是否定的。巧克力是一种高脂肪高热量的食物，无法起到减肥的作用。巧克力的热量超过500千卡/100克，脂肪含量超过30%。

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吃黑巧是减肥的黑巧克力即纯巧克力和牛奶巧克力口味不同。

100%纯黑巧克力减肥吗不减肥。

黑巧克力是不能减肥的。因为它的热量还在。

巧克力不能减肥，只能增肥。适当的吃巧克力是对身体有好处，但是吃多了是会长得很胖。

减不了的，无论是哪种巧克力都是有热量的，正常饮食外多吃哪怕一点都会增肥的。

吃黑巧是减肥的黑巧克力即纯巧克力和牛奶巧克力口味不同。

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