燕麦白巧克力（燕麦白巧克力能减肥吗）

今天给各位分享燕麦白巧克力的知识，其中也会对燕麦白巧克力能减肥吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、巧克力麦片怎么做?
• 2、求椰香紫薯燕麦脆做法
• 3、适合囤货的办公室小零食有哪些?
• 4、求抹茶巧克力燕麦做法
• 5、自制解馋零食燕麦脆

巧克力麦片怎么做?

特色：零食不再单调——巧克力燕麦酥。操作：烤盘垫张油纸，把燕麦片均匀铺到盘里的每个角落。烤箱上火开130度，下火开110度，40分钟。找一个大盆，注入八分满的80度热水，将装有巧克力块的容器放入盆中水浴。

怎样在家做巧克力燕麦 冬天，我们都会不自觉的多摄入一些热量，以增加身体的御寒能力。

燕麦巧克力球 食材： 燕麦片80克、可可粉7克、纯牛奶75克、代糖10克 流心馅料： 纯黑巧2-3块，15克；奶酪块，15克。 做法： 燕麦可可粉牛奶代糖搅拌均匀； 包入馅料，大概2克左右就行； 空气炸锅180度15分钟即可。

求椰香紫薯燕麦脆做法

1、制作步骤：燕麦片，全麦粉，盐，赤藓糖醇，熟黑芝麻混合均匀。蜂蜜和玉米油混合均匀，加入混合好的粉类，搅拌均匀。加入椰浆，搅拌至燕麦无干粉，湿润抱团即可。

2、盖上盖子冷藏2小时。所需食材：蓝莓、紫薯、酸奶+燕麦脆。蒸熟的紫薯按压成泥。平铺按压在小碗里。倒扣在盘子上。淋上浓稠酸奶。再撒上酸奶杯里自带的燕麦坚果脆。放一些蓝莓点缀。

3、紫薯燕麦粥的做法 食材用料 紫薯、燕麦片、大米 1准备材料，我用的是麦德龙买的麦片口感较细腻，材料称重，紫薯削皮，三样东西差不多是1：1：1 米淘洗干净，紫薯切块后冲洗一下。麦片也洗一下。也可以不洗。

4、步骤 紫薯1根，去皮，切丁。燕麦片、牛奶、玉米粒备用。(把玉米蒸熟后用刀切下玉米粒分袋放入冰箱，煮粥，炒菜随时取用，很方便滴)锅内加水，放入紫薯丁，煮5分钟。

适合囤货的办公室小零食有哪些?

第三：饼干类零食 饼干类零食不仅口感酥脆，而且价格实惠，是办公室零食的不二选择。此外，饼干类零食还可以增加能量，提高精神状态，让你更加专注工作。推荐几款：奥利奥、曲奇、薯片等。

每日黑巧 太平梳打小轻脆 良品铺子高蛋白脆脆肉脯 乐事空气鸡胸肉脆 无趣的店红薯干 作为办公司里囤货最多的仔，手上零食自然不少，快来看看有没有你喜欢的吧。

美食就是有独特的魅力，不分男女老少，都对它无法抗拒，特别是美味的零食，更是经常囤，下面我就给大家推荐5款好吃的又适合在办公室吃的零食，一起来看看吧。

很多人工作比较忙的时候没空吃饭就用一些小零食充饥。下面我就带来5款好吃又划算的零食分享，在办公室饿的时候随时吃上几口补充能量！保准吃完元气满满！建议各位姐妹们囤起来。

求抹茶巧克力燕麦做法

酸奶加适量抹茶粉，搅拌均匀。 平铺一层燕麦片。 倒入抹茶酸奶。 铺上低糖蜜红豆，重复以上操作一遍。 放冰箱冷藏3小时以上开吃啦。

用毛巾封住排气孔，第一次跳闸后将燕麦片均匀撒在蛋糕糊表面，插上火龙果丁。再按两次键，第三次跳闸后抹茶风味巧克力蛋糕就做好了。

【制作步骤】1，南瓜切片放微波炉微大约3分钟，熟透即可。2，用勺子将南瓜压烂成泥，加入糖粉拌匀。3，加入糯米粉揉成团。4，取一个适当大小的面团，滚圆后沾上白芝麻，压扁。

巧克力抹茶饼干的做法如下：所需食材：低筋面粉180g、奶油[_a***_]g、砂糖100g、鸡蛋1颗、抹茶粉适量、巧克力两块、动物鲜奶油少量、低筋面粉少许。准备好所需材料，将奶油切小块，先用电动搅拌机打匀。

抹茶粉倒入小碗里，慢慢加入淡奶油并搅拌均匀，使抹茶粉和淡奶油充分混合在一起，成为稠厚的抹茶奶油糊，放在一边备用。抹茶生巧克力的做法图解2另一个大碗里，加入小块的黄油和白巧克力。

自制解馋零食燕麦脆

燕麦脆 1 首先将30克麦芽糖用20克热水冲一些麦芽糖水，然后加入50克橄榄油（我的麦芽糖不够了，只好用热水冲一下，不然弄不出来，如果你多的话那就用50克麦芽糖。

【食材】：红薯2块约250克，纯牛奶30克，鸡蛋1个，水果燕麦脆180克 【制作方法】：第一步：准备好所用的食材，分别称重好，红薯削去外皮清洗干净备用。

香脆麦片原料：（原味即食）燕麦片50克、核桃仁10克、杏仁10克、葡萄干10克、红糖10克、油5克。

燕麦白巧克力的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于燕麦白巧克力能减肥吗、燕麦白巧克力的信息别忘了在本站进行查找喔。