幼儿能吃黑巧克力吗（小宝宝能吃黑巧克力吗）|巧克力

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♀不建议小孩子吃巧克力不建议小孩子吃，它会影响小孩子对营养物质的吸收，从而对小孩子的生长发育会有一定的影响，家长要注意，尽量不要给小孩子吃巧克力。

小孩可以吃巧克力，要适量。三岁以下的孩子不建议吃巧克力，三岁以上的还可以偶尔适量的服用少许巧克力，因为巧克力当中蛋白质的含量低，饱和脂肪酸含量高还有大量的糖分。

巧克力可以直接食用，也可被用来制作蛋糕、冰激凌等。巧克力体积小，味甜可口。研究发现，巧克力中含有红葡萄酒中所含有的抗氧化物。巧克力在制造过程中所添加的成分不同造就了它多变的面貌。

小朋友其实可以适当的吃一点黑巧克力，但是不要吃太多，因为巧克力的话，他是非常甜的，对牙齿特别不好，所以那个量一定要把握好，是没有多大关系的。

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但事实并不是像大多数人认为的那样。其实适量吃黑巧克力，对8~12岁的小朋友是有一定的好处的。

一般来说，不管是一般巧克力，还是黑巧克力，8岁以下的幼童都是不建议碰的。

总体上来说，适当的吃黑巧克力，对8到12岁孩子是有一定的好处的。但也不要多吃，多吃也会有很多的弊端。要控制孩子吃黑巧克力的量，这样才能让孩子健康的生长。

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有好处啊~可以长期吃，但每次不能太多量.每天吃一小块巧克力可以提高抵抗力，而且黑巧克力更健康.没有过多的糖和脂，少吃不会发胖.而且巧克力是那种令人开心的食物.巧克力的营养巧克力是一种倍受青睐的甜食。

儿童吃巧克力注意事项不要添加糖份一块黑巧克力或一杯没有加糖的热可可，每天一次，有益健康。但是吃太多巧克力会导致孩子体重增加。因此，你应该要考虑巧克力棒的糖和脂肪含量。

运用高可可含量的巧克力进行减肥，是几乎所有外界食品减肥方法中最健康的一种，它不会让你拉肚子，有营养丰富，同时对心脑血管疾病，癌症等都有明显的抑制作用。

不好，特别看万分，有代克克脂粉的，更不能吃，可以适当的吃点纯黑巧克力。

岁以下孩子不宜吃巧克力，稍大一点的孩子吃巧克力要适量。巧克力原产中南美洲，巧克力是以可可浆和可可脂为主要原料制成的一种甜食。它不但口感细腻甜美，而且还具有一股浓郁的香气。

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